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悬空椅子蹲马步简单有趣的办公族健身5招

很多上班族忙完工作忙家务，往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。美国“福克斯新闻网”最近推出有效又有趣的“办公室健身5法”，可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身。1、悬空椅子蹲马步。这种简单的办公室健身是最有效的强身健

这上班族要当心易变“电脑脸”

小微最近感觉颈椎疼痛，眼睛时常发干发涩，外科医师梁春华了解发现，小微因常用电脑，头部却久处于相同姿势，时间长了引发了颈椎病。据“互联网从业者健康调查”结果显示，98%长期使用电脑的上班族感到身体健康度有所下降，80%以上

OL三招护理告别黄脸婆

皮肤护理可以说是美女们美容的头等大事，可是现在的MM们几乎天天都要和电脑打交道，长期对着电脑，对面部皮肤的伤害可想而知。每天上班对电脑，回家还是对电脑，所以教导大家如何减少电脑辐射对皮肤的伤害，为肌肤做下功夫吧！首先，面

荐大脑保健法缓上班族压力

　整天忙碌的上班族，工作压力大，生活压力大，如果再不能够很好的排泄心中的压力，一定会让我们的大脑压力巨大。所以一定要让我们的大脑在日常生活中做好保健，才有利于使大脑时刻处于最佳的状态。一、大脑也须好音乐　在工作中，嘈杂环

坐电脑前女性当心乳房下垂

长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。妇科专家提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们

揭秘职场最安全的八卦内容

揭秘职场最安全的八卦内容揭秘职场最安全的八卦内容1、公司新政薪资、福利、业绩、职位，都是职场上备受关注的东西，与每个员工的利益切身相关。而这些消息通常又都不会在公司里轻易公布的，或者即便是公布，也得到所有人都知道了以后。

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名人职场励志小故事四川：男子裸身提双刀砍特警盾牌(图

11月18日，眉山市彭山区特巡警、和凤鸣快速出击，协同作战，成功处置一起公共场所秩序案，挡获嫌疑人员1名，收缴砍骨刀两把。处置过程中，无群众、受伤。现场图11月9日，华西都市报客户端记者获悉，经对嫌疑人虞某（彭山区青龙镇

文化七星阵领秀广州城

文化，包罗着人类全部的精神活动及其产品。一个城市的文化地标，折射着城市的精神魂魄，镌刻着城市的文化肌理。放眼广州，各具风格文化建筑里有着这个城市传承多年的精神，一以贯之的气质。本报大型系列报道“70年70广州地标”今天进

第三者的下场三一工学院挂牌新三板三一旗下再添上市公司mbc演艺大赏2014

中新网3月17日电 16日，在全国中小企业股份转让公司，湖南三一工学院股份有限公司（以下简称“三一工学院”）举行了隆重的新三板挂牌仪式，正式宣告三一工学院成为三一集团旗下第三家上市公司。三一重工及国信证券代表共同见证了这

暑期正值出游高峰厦金航线7月周末增设船班

2019年7月起，厦金航线周末船班由原来的每日往返36个班次，增加至每日往返40个班次。边检人士表示，暑期正值旅游出行高峰期，此举将缓解节假日旅客输运压力，为广大旅客出行提供方便。此前，随着厦金客运航线出入境旅客逐年攀升

紫金农商行：副董事长配合调查不能正常履职

紫金农商行：副董事长配合有关部门调查不能正常履职中新经纬客户端6月6日电 5日深夜，江苏紫金农村商业银行股份有限公司（下称“紫金农商行”或“公司”）公告称，公司副董事长黄维平因个人原因，正在配合有关部门调查，不能正常履

为人处世18个必知的人情世故

人情世故是我们日常生活中积累的约定俗成的行为规则，属于社会知识的范畴。这些知识大半来源于与不同人群的社会交际，也来源于社会冲突与社会发展。在有专业知识与技能的情况下，人情世故能够帮助我们个人缓和与其他人之间的紧张度，也比

白领生存必须懂的22条职场潜规则

职场中蕴藏着很多的潜规则，在职场生存就必须要懂得这些，尤其是白领女性更加的要懂得这些，下面看看职场白领潜规则的22条，学会才能更加的成功。否则，你可能会出现，如果你在上班时间做事，会因为没有加班而被认为不够勤奋；如果你不

宅男网聊爱上“女汉子”闪婚被悍妻家暴5年求离婚完美悍妻:2

近日，建邺法院审理此案。段某要与妻子离婚。这时，平日强势的妻子流下了伤心的眼泪。＆ldquo；我还是爱我的丈夫的，五岁的儿子也需要父爱，也许是我平时太追求完美了，对丈夫要求太苛刻。＆rdquo；薛某请求丈夫再给她一次机

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屈服之疼爱“大数据+猪肉供应链”：科技金融让农户拿到“天使投资”蓝洁瑛为什么疯了

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